Uuden tutkimuksen mukaan hitailla kävelijöillä on muita korkeampi todennäköisyys kuolla nuorena sydänsairauteen.

Paula Heinosen luotsaama terveysohjelma. Sydämen vajaatoiminan syitä. Oireita vajaatoiminnassa; turvotusta, kuivaa yskää ja väsyttää sekä ahdistaa. Lääkkeiden vaikutuksia. Karnitiini,q10 ja d-riboosi, tärkeitä enegiantuotannossa ja sydänlihaksen supistumisessa. Sydänsairautta potevilla puutetta karnitiinista -> imeytymisongelma, VOI olla myös synnynnäinen ongelma. Koentsyymi q10 eli ubikinonin päivittäinen tarve on 500mg per päivä ja useimmat ihmiset saavat sitä vain muutamia milligrammoja päivässä, joka on aivan liian vähän. Kasvissyöjät saavat vieläkin vähemmän. Liian vähäinen määrä sairastuttaa. Ubikinon määrä iän myötä vähenee. Statiinit (kolesterolilääke) vähentävät myös imeytymistä. Q10 ainoa rasvaliukoinen vitamiini, jota ihmiskeho pystyy itse valmistamaan.