Myös ne ihmiset, jotka eivät ole terapiassa käyneet, voivat hyötyä näistä neuvoista.
Hiusten oheneminen ei ole mukavaa, mutta sille löytyy useita syitä.
Hyvät yöunet ehkäisevät ikävää pikkunälkää ja turhaa sokerin kulutusta.
Terveelliset elämäntavat ja liikunta auttavat ylläpitämään terveellistä painoa.
Ikävän turvotuksen tai ummetuksen voi ennaltaehkäistä päivittäisillä ruokavalinnoilla.
Omaan hyvinvointiinsa kannattaa keskittyä myös tänä vuonna.
Smoothie on monen laihduttajan voimajuoma.
Lohkeileva nahka voi olla merkki jalkojen kuivuudesta, mutta myös sieni-infektiosta.
Mintun sisältämät yhdisteet auttavat torjumaan tulehdusta ja pitämään hengityksen raikkaana.
Tunne ikävästä korvatulehduksesta ei välttämättä edes ole oikeasti korvatulehdus. Kipu voi heijastua jostain muualta.
Henkilöillä, joilla on vino nenän väliseinä, nenän limakalvot voivat kuivua nopeammin.
Kaikille itsensä rakastaminen ei tule luonnostaan, vaan se pitää opetella pitkän kaavan kautta.
Kun aineenvaihduntasi ei toimi hyvin, voi se näkyä myös hiuksiesi ja ihosi hyvinvoinnissa.
Monet ovat hurahtaneet varsinkin diy-kosmetiikkahoitoihin.
Suositeltu aika aterian syömiselle olisi noin puoli tuntia.
Syöpä voi olla pitkään aivan oireeton, joten säännöllinen käynti hammaslääkärillä on paikallaan.