Asiantuntijan mukaan iholta ei kannattaisi pestä pois hyviä bakteereita.
Joka toinen ihminen kokee elämänsä aikana mielenterveyshäiriötä.
Mielenterveyden ongelmat voivat pahimmillaan johtaa itsetuhoisiin aikeisiin.
Naisten aivojen rakenteella on merkitystä.
Omaa mielenterveyttään ja hyvinvointiaan voi hoitaa arjessakin helpoin keinoin.
Hyvät ihmissuhteet ovat yksi merkittävimmistä hyvinvoinnin lähteistä.
Painavampi peitto alentaa verenpainetta ja hidastaa sykettä.
Lääkärin mukaan rasvainen ruoka ei todellakaan ole hyvä idea krapulapäivän ateriaksi.
Muutaman muistisäännön avulla työaika on mahdollista pitää sopivissa määrissä.
Omia ahdistuksen tai masennuksen tunteita ei kannata pitää sisällään.
Moni suomalainen kärsii ientulehduksesta.
Esimerkiksi aamupalan väliin jättäminen ei tuhoa dieettiäsi, jos huolehdit riittävästä ravinnon saannista myöhemmin päivän aikana.
"Sisäisestä kellosta" löytyi yhteys mielenterveyteen, selviää laajasta tutkimuksesta.
Lääkäri Raphael Kellman muistuttaa probioottien ja prebioottien tärkeydestä ruokavaliossa.
Michelle Pellizon laittoi todellakin kroppansa likoon lopettaessaan urheilun.
Jos haluaa pitää kutreistaan huolta, tulisi suunnata ensimmäisenä pipo-ostoksille.