Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Treenimuoto, josta povataan tämän vuoden hittiä - lukuisten terveyshyötyjen lisäksi kutkuttavan hauskaa
    Suosio alkaa näkyä jo muun muassa Googlen hakutuloksissa.
    Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten
    Urheilu ei tuota tulosta, jos et saa tarpeeksi ravintoa - merkit, joista tunnistat syötkö riittävästi
    Pitkäkestoisella aliravitsemukella voi olla haitallisia vaikutuksia.
    Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten
    Aika hurahtaa uudella innolla klassikkolajiin - tiesitkö 9 monipuolista terveysvaikutusta?
    Kävely ei ole lainkaan tylsä tai tehoton laji - päin vastoin.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    MTV:n uutisankkurille kävi pieni kömmähdys - katsojat ihmettelivät hetken tyhjää pöytää
    - Karsten Warholm juoksi kuin meikäläinen äsken, uutisankkuri Toni Immonen veisteli, kun sai vihdoinkin mikrofonin.
    Viihde noin vuosi sitten
    Krapulassa urheilu kannattaa unohtaa - 5 syytä, jotka olisi hyvä tietää
    Oletko sortunut krapulaurheiluun?
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    12 ihaninta treenivaatetta juuri nyt! Näissä et malta pysyä pois treenin parista
    Treenin pariin palaaminen tuntuu pehmeämmältä näissä tyyleissä.
    Muoti ja kauneus yli 2 vuotta sitten
    Urheiluvarusteiden paha haju johtuu mikrobeista - katso millaisissa oloissa ne viihtyvät parhaiten
    Suurin osa ihmisen iholla olevista mikrobeista on vaarattomia.
    Koti yli 2 vuotta sitten
    Manuela Bosco otti kantaa muodostelmaluistelukohuun: "Nyt on tullut raja vastaan"
    Entinen olympiatasolla kisannut yleisurheilija Manuela Bosco kirjoitti Nuorisotutkimusseuran julkaisussa urheiluun liittyvästä kiusaamisesta ja epäinhimillisestä kohtelusta.
    Ilmiöt yli 2 vuotta sitten
    Haaveissa karistaa kiloja? Tutkimus selvitti tehokkaimman ajan treenata
    Jos tavoitteena on pudottaa painoa liikunnan avulla, sillä mihin aikaan urheilee voikin olla merkitystä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    "Urheilukrapula" on yleinen tunne raskaan treenin jälkeen - oletko sinä kokenut?
    Urheilukrapulassa lihasten kipeyden lisäksi on pahoinvointia, huimausta ja voimattomuutta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Tuo liikuntaa ja terveyttä arkeen: 4 tehokasta niksiä liikkua enemmän kotona
    Liikunnan lisääminen ei aina vaadi kotoa lähtemistä tai pitkää suunnittelua, vaan parhaimmillaan se on helppoa ja spontaania.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Yritätkö pudottaa painoa, mutta et näe tuloksia? Katso, mitä kannattaa tehdä seuraavaksi
    Joskus paino jämähtää, eikä se tunnu lähtevän millään vyötäröltä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Treenaaja tiesitkö? Kehon antamat hälytysmerkit, joita ei koskaan tulisi ohittaa liikunnan aikana
    Rankankin treenin aikana olisi hyvä pystyä puhumaan hengästymisestä huolimatta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Yritätkö pudottaa painoa? Katso, kuinka monta kertaa viikossa sinun tulisi urheilla
    Älä jätä treenin määrää alle 90 minuuttiin viikossa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Neuvot, joita noudattamalla saat treenistä kaikki tehot irti - katso mihin ei kannata sortua
    Jotta treeniteho olisi mahdollisimman korkealla, rasvaisten ruokien syömistä juuri ennen suorituksen alkua olisi hyvä välttää.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Älä skippaa liikuntaa kylmän sään vuoksi - pakkastreeni uskottua tehokkaampaa
    Pimeällä ja kylmällä säällä ulos lenkille lähtö voi tuntua vähintäänkin ankealta. Ulkoilua ei kuitenkaan kannata jättää välistä, sillä keho kiittää viileän ilman treenistä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Lataa lisää