Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Treenimuoto, josta povataan tämän vuoden hittiä - lukuisten terveyshyötyjen lisäksi kutkuttavan hauskaa
    Suosio alkaa näkyä jo muun muassa Googlen hakutuloksissa.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Urheilu ei tuota tulosta, jos et saa tarpeeksi ravintoa - merkit, joista tunnistat syötkö riittävästi
    Pitkäkestoisella aliravitsemukella voi olla haitallisia vaikutuksia.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Aika hurahtaa uudella innolla klassikkolajiin - tiesitkö 9 monipuolista terveysvaikutusta?
    Kävely ei ole lainkaan tylsä tai tehoton laji - päin vastoin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    MTV:n uutisankkurille kävi pieni kömmähdys - katsojat ihmettelivät hetken tyhjää pöytää
    - Karsten Warholm juoksi kuin meikäläinen äsken, uutisankkuri Toni Immonen veisteli, kun sai vihdoinkin mikrofonin.
    Viihde yli 2 vuotta sitten
    Krapulassa urheilu kannattaa unohtaa - 5 syytä, jotka olisi hyvä tietää
    Oletko sortunut krapulaurheiluun?
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    12 ihaninta treenivaatetta juuri nyt! Näissä et malta pysyä pois treenin parista
    Treenin pariin palaaminen tuntuu pehmeämmältä näissä tyyleissä.
    Muoti ja kauneus yli 3 vuotta sitten
    Urheiluvarusteiden paha haju johtuu mikrobeista - katso millaisissa oloissa ne viihtyvät parhaiten
    Suurin osa ihmisen iholla olevista mikrobeista on vaarattomia.
    Koti yli 3 vuotta sitten
    Manuela Bosco otti kantaa muodostelmaluistelukohuun: "Nyt on tullut raja vastaan"
    Entinen olympiatasolla kisannut yleisurheilija Manuela Bosco kirjoitti Nuorisotutkimusseuran julkaisussa urheiluun liittyvästä kiusaamisesta ja epäinhimillisestä kohtelusta.
    Ilmiöt yli 3 vuotta sitten
    Haaveissa karistaa kiloja? Tutkimus selvitti tehokkaimman ajan treenata
    Jos tavoitteena on pudottaa painoa liikunnan avulla, sillä mihin aikaan urheilee voikin olla merkitystä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    "Urheilukrapula" on yleinen tunne raskaan treenin jälkeen - oletko sinä kokenut?
    Urheilukrapulassa lihasten kipeyden lisäksi on pahoinvointia, huimausta ja voimattomuutta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Tuo liikuntaa ja terveyttä arkeen: 4 tehokasta niksiä liikkua enemmän kotona
    Liikunnan lisääminen ei aina vaadi kotoa lähtemistä tai pitkää suunnittelua, vaan parhaimmillaan se on helppoa ja spontaania.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Yritätkö pudottaa painoa, mutta et näe tuloksia? Katso, mitä kannattaa tehdä seuraavaksi
    Joskus paino jämähtää, eikä se tunnu lähtevän millään vyötäröltä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Treenaaja tiesitkö? Kehon antamat hälytysmerkit, joita ei koskaan tulisi ohittaa liikunnan aikana
    Rankankin treenin aikana olisi hyvä pystyä puhumaan hengästymisestä huolimatta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Yritätkö pudottaa painoa? Katso, kuinka monta kertaa viikossa sinun tulisi urheilla
    Älä jätä treenin määrää alle 90 minuuttiin viikossa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Neuvot, joita noudattamalla saat treenistä kaikki tehot irti - katso mihin ei kannata sortua
    Jotta treeniteho olisi mahdollisimman korkealla, rasvaisten ruokien syömistä juuri ennen suorituksen alkua olisi hyvä välttää.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Älä skippaa liikuntaa kylmän sään vuoksi - pakkastreeni uskottua tehokkaampaa
    Pimeällä ja kylmällä säällä ulos lenkille lähtö voi tuntua vähintäänkin ankealta. Ulkoilua ei kuitenkaan kannata jättää välistä, sillä keho kiittää viileän ilman treenistä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Lataa lisää