Kuva: Mikko Räsänen

70 kiloa laihduttanut Antti Railio Iltalehdelle: "Haluaisin kaiken ylimääräisen pois"

11.07.2018 08:12 - Reija Saarinen - Luettu 2 471 kertaa

Railion mukaan painonhallinnassa kaikki on itsestä kiinni.

Laulaja Antti Railio, 34, on tehnyt todella suuren muodonmuutoksen. Hän on onnistunut karistamaan jopa 70 kiloa painostaan pois ruokavalion ja kovan treenin avulla.

Vaikka muutosta onkin tapahtunut vuodessa paljon, on miehellä vielä tavoitteita.

- Haluaisin kaiken ylimääräisen pois. Minua kiinnostaa klassinen kehonrakennus, ei mikään muskelisankari. Haen solakkaa, atleettista vartaloa isolla yläkropalla ja vahvoilla käsillä, Railio kertoo Iltalehden haastattelussa.

Miehen mukaan tähän mennessä vaatekoosta on karissut jo pois seitsemän X:ää.

- Oikein nauratti, kun menin etsimään uusia paitoja ja takkia. Eihän ne meinanneet mahtua päälle, kun yläselkä ja hauikset ovat niin kasvaneet, Railio nauraa.

Railio myöntää, että moisessa muutoksessa tärkeintä on itsekuri. Hän itse oli muun muassa juomatta 14 kuukauden ajan alkoholia.

- Kun oli niin kauan ilman, ei enää oikein tykkää humalatilasta ja sen jälkeisestä hirveästä olosta. Mietin jopa, että jossain vaiheessa voisin tehdä päätöksen lopettaa kokonaan. Railio pohtii lehdelle.

Muutamia kuvia Railion muutoksesta näet alta.

Lähde: Iltalehti

Arvostele artikkeli

Kilpailut

Uusimmat