Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Yleinen virhe, johon moni sortuu herätessään keskellä yötä
    Kelloon katsominen ei välttämättä ole kannattavaa.
    Ilmiöt 4 kuukautta sitten
    Haluatko aloittaa aamusi virkeänä ja ilman kiirettä? 4 tehokasta vinkkiä aamu-uniselle
    Pelkästään pitkistä kuumista suihkuista luopuminen aamuisin voi nostaa vireystasoa merkittävästi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Tee aamuheräämisestä helpompaa - 4 vinkkiä
    Jos heräät aamulla ennen herätyskelloasi, älä mene takaisin nukkumaan. Se tekee sinusta vain väsyneemmän.
    Koti yli 7 vuotta sitten
    Nautinnollisemmat illat, parempi työtehokkuus - 6 syytä herätä kaksi tuntia normaalia aikaisemmin
    Aikaisemmin herääminen takaa sen, että iltasi ovat pyhitettyjä vain rentoutumiselle.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Heräätkö aina samaan aikaan yöstä? Lue, mitä kyseinen kellonaika kertoo terveydestäsi
    Samaan aikaan herääminen öisin voi myös kertoa, mitä asioita käyt läpi elämässäsi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Heräsitkö ennen herätyskelloa? Unitutkija kertoo, mikä positiivinen vaikutus sillä on
    Unesta kannattaa herätä ilman kelloa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten
    Ihmisten vireystila tutkittiin: Oletko sittenkin täysvirkku vai virkuton?
    Aamu- ja iltavirkku saivat uusia vaihtoehtoja, kun tutkimuksessa selvitettiin lisää ihmisten yleisiä virkeystiloja.
    Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
    Yökukkujan opas täydelliseen aamuun - 10 askelta
    Kulttuurissamme tunnutaan arvostavan aamuihmisiä, mutta yöihmiselläkin on hyvät puolensa. Jos olet parhaimmillasi yöaikaan, voit varmistaa tehokkaan aamun kymmenellä askeleella.
    Viihde yli 9 vuotta sitten
    Etkö ole aamuihminen? 10 tapaa tehdä heräämisestä helpompaa
    Löydätkö itsesi aamuisin torkuttamasta herätyskelloa ja miettimässä, miksi se jo nyt soi?
    Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten
    Oliko aamuherätys takkuinen? Muutamalla vinkillä nouset reippaasti ylös
    Vanha sanonta puhuu väärällä jalalla heräämisestä. Joskus tosiaan tuntuu siltä, ettei aamu käynnisty kovin jouhevasti. Siihen voi vaikuttaa itse muutamalla simppelillä asialla.
    Viihde yli 10 vuotta sitten
    Lataa lisää