Aihe - Iskelmä

Onko sinunkin päässäsi armoton sisäisen diktaattorin ääni? Psykoterapeutti Emilia Kujala tietää ylisuorittamisen riskit

Jähmeä suorittaminen altistaa Emilia Kujalan mukaan monille mielenterveysongelmille. Psykoterapeutti on kirjoittanut tietokirjan ylisuorittamisesta.

Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten

Mielenterveydestä kerrottavat sankaritarinat ovat ongelmallisia, sanovat uuden podcastin vetäjät - mitä tälle voi tehdä?

Mielipäiväkirja-podcastia juontavat Jenni Janakka ja Emilia Kujala toivovat, että julkisuudessa kuullaan muitakin kuin "vaikeuksista voittoon" -kertomuksia mielenterveysongelmista.

Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten

Haloo Helsinki on tänä vuonna tärkeän kampanjan keulakuva: "Vastauksemme oli heti selvä"

Haloo Helsingin jäsenille aihe on lähellä sydäntä.

Viihde 6 kuukautta sitten

Helsinkiläinen Jan, 32, on eristäytynyt täysin koronan takia - pian jo vuosi ilman lähikontakteja

Janilla pakko-oireinen häiriö ja siihen liittyvä sairastumisen pelko ovat ottaneet vallan korona-aikana. "Minulla on vahva tunne, että teen oikein, vaikka monet muut pitävät minua outona ja sairaana."

Ilmiöt noin vuosi sitten

Fanit huolestuivat Maustetyttöjen kakkoslevyn sanoituksista - sanoittaja tyynnyttelee nyt huolia

Maustetytöt laulaa kuolemasta ja itsemurhan hautomisesta, mutta sanoituksia ei tule tulkita artistien henkilökohtaisena tilityksenä.

Musiikki noin vuosi sitten

Anna: Miia, 44, oli kolmekymmentä vuotta masentunut - "Synnytti häpeän ja vei voimani"

Moision masennusoireet alkoivat vanhempien eron jälkeen.

Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten

Tuntuuko arki raskaalta? Liikuntalajit, jotka hellivät mieltä ja laskevat stressiä jo lyhyessä ajassa

Esimerkiksi tanssi ja voimaharjoittelu kuntosalilla tekevät hyvää kunnon lisäksi myös mielenterveydellesi.

Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten

Lauri Salovaaran burnout johti itsetuhoisiin ajatuksiin - 'Olin jakkaralla keittiöveitsi kädessäni'

Yrittäjä kertoo kärsineensä masennuksesta.