Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Lähettämällä viestin studioon hyväksyn Bauer Media Oy:n käyttöehdot ja tietosuojaselosteen.

    Kärsitkö univaikeuksista tai levottomasta yöunesta? Saatat potea tietämättäsi magnesiumin puutetta
    Magnesium rentouttaa tehokkaasti niin mieltä kuin kehoakin.
    Terveys ja hyvinvointi 8 päivää sitten
    Vaurioittaako hiukset märkänä nukkumaan meneminen kutreja? Asiantuntijat vastaavat
    Jos tapa ei toistu joka ilta, et tee merkittävää hallaa hiustesi kunnolle.
    Muoti ja kauneus 10 päivää sitten
    Katkeaako yöunet kuukautiskipujen takia? Täsmävinkit, joilla lievität särkyä ja nopeutat nukahtamista
    Sikiöasennossa nukkuminen vähentää painetta vatsan alueelta, joka puolestaan voi lievittää kuukautiskipuja.
    Terveys ja hyvinvointi 27 päivää sitten
    Lapsen sängyssä saa olla enintään 3 unilelua - suomalaisen kasvatusgurun vinkit parempiin yöuniin
    Pia Penttala huomasi Supernanny Suomi -ohjelman kuvausten aikana, että lapsilla oli sängyssään paljon leluja. Penttala kertoo, millaisia hyviä nukkumatottumuksia tukevia muutoksia perheissä tehtiin.
    Koti 28 päivää sitten
    MTV: Yleisimmät uniaiheet listattiin - montako sinä olet nähnyt?
    On olemassa muutamia sellaisia aiheita, joista yllättävän moni meistä näkee unta.
    Ilmiöt noin kuukausi sitten
    Peiton avulla eroon stressistä – painotetulla peitolla on tutkitusti runsaasti terveyshyötyjä
    Painavampi peitto alentaa verenpainetta ja hidastaa sykettä.
    Terveys ja hyvinvointi noin kuukausi sitten
    Vauva pilaa äidin yöunet, mutta ei isän - tutkimus: vanhempien univeloissa yllättävä ennuste!
    Tutkijat yllättyivät lapsensaannin pitkäkestoisesta vaikutuksesta vanhempien yöunien määrään. Vanhempien nukkumistottumukset eivät olleet ennallaan, kun lapsi oli kuusivuotias.
    Terveys ja hyvinvointi noin kuukausi sitten
    Yöheräily voi kieliä useista eri ongelmista - toteutuvatko omalla kohdallasi?
    Esimerkiksi ahdistuneisuus altistaa katkonaiselle yöunelle.
    Terveys ja hyvinvointi noin kuukausi sitten
    Tee yöstäsi levollisempi ja aamustasi nautinnollisempi - lue vinkit, joiden avulla onnistut
    Yöunien laatuun on mahdollista vaikuttaa pienilläkin teoilla.
    Terveys ja hyvinvointi 2 kuukautta sitten
    Oletko aamuvirkku? Onneksi olkoon, tutkijoilla on erinomaisia uutisia sinulle
    "Sisäisestä kellosta" löytyi yhteys mielenterveyteen, selviää laajasta tutkimuksesta.
    Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten
    Nukutko kevyesti ja katkonaisesti? Asiat, joita kehosi yrittää viestiä sinulle
    Närästys ja ahdistuneisuus voivat heikentää unenlaatua, eikä olo tunnu aamuisin virkeältä ja levänneeltä.
    Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten
    Tiedätkö, millainen unenlaatusi on? 3 merkkiä paljastaa, että et saa riittävästi lepoa yön aikana
    Jos nukahtaminen kestää pitkään, on todennäköistä, että unesi laatu ei ole paras mahdollinen.
    Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten
    Miksi nukkuminen uuden kumppanin kanssa tuntuu vaikealta? Ilmiölle useita eri selityksiä
    Kumppanin ruumiinlämpö saattaa vaikuttaa myös sinun yöuniisi voimakkaasti.
    Suhteet 4 kuukautta sitten
    8 asiaa, joita ei pitäisi tehdä sängyssä - heikennät unenlaatua jopa tietämättäsi
    Arkipäiväiset tavat tekevät hallaa yöunen laadulle jopa huomaamattamme.
    Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten
    Stressi ja murheet valvottaa? 6 vinkkiä, jotka takaavat syvemmän yöunen
    Magnesiumin lisääminen ruokavalioon voi lievittää stressiä sekä tehdä nukahtamisesta helpompaa.
    Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten
    Epäsäännöllinen unirytmi ja taustamöly nukahtaessa - Iltarutiinit, jotka heikentävät muistiasi
    Televisio tulisi aina sammuttaa ennen unille käymistä.
    Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten
    Lataa lisää