Säntillisyydestä voi joskus olla jopa harmia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Jos et vielä petaa sänkyäsi päivittäin, aloita vaikka tästä aamusta lähtien. Alle kuukaudessa tapa on juurtunut ja saat sen myötä paljon hyötyjä.
Viihde
yli 6 vuotta sitten
Pieni asia aamun askareissasi voikin kieliä elämänlaadustasi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Nukkuminen on tärkeää jaksamisen kannalta. Sänky on yksi tärkeimmistä osatekijöistä, jotka vaikuttavat unenlaatuun. Tiettyjä asioita ei kannata tuoda sänkyyn, jos haluat nukkua hyvin!
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten