Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Uuvuttaako kiire? 3 tehokasta ohjetta ajanhallintaan
    Kiire ja stressi voivat kuormittaa pahastikin, joten itseään ja omaa jaksamistaan kannattaa kuunnella.
    Terveys ja hyvinvointi 14 päivää sitten
    Onko lemmikilläsi stressiä? 5 paljastavaa merkkiä
    Monelle ihmiselle voi tulla yllätyksenä, että lemmikitkin oireilevat stressaantuneina.
    Koti noin kuukausi sitten
    Rauhoita oloa ja laske stressiä - 4 tieteellisesti todistettua keinoa
    Omaa vointia voi kohentaa nopeastikin, jos olo on stressaantunut tai rauhaton.
    Terveys ja hyvinvointi noin kuukausi sitten
    Herkutteletko stressaantuneena liikaa? Asiantuntijan 4 vinkkiä ongelman taltuttamiseen
    Ravitsemusasiantuntija suosittelee meditaatiota stressin lievittämiseen.
    Terveys ja hyvinvointi noin kuukausi sitten
    Stressiä ja ahdistusta? Lievitä tukalaa oloa ravitsemusneuvojan helpoilla vinkeillä
    Runsas sokerin kulutus ja B-vitamiinien puute voivat altistaa ahdistukselle.
    Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten
    Lataatko viikonloppuun liikaa ohjelmaa ja odotuksia? Näin pääset tavasta eroon
    Vapaapäiville tulee helposti suunniteltua ja sovittua turhankin paljon ohjelmaa.
    Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten
    Yleiset unet, jotka paljastavat elämässäsi olevan liikaa stressiä - katso, milloin pitäisi hidastaa tahtia
    Unet saattavat paljastaa yllättävän paljon elämäntilanteestamme.
    Suhteet 3 kuukautta sitten
    Luvassa kiireinen syksy? 4 ammattilaisten keinoa ottaa elämä hallintaan
    Lomien jäädessä taakse, monen arki pitää sisällään kiirettä, stressiä ja kasaantuvia tehtäviä.
    Terveys ja hyvinvointi 4 kuukautta sitten
    Ahdistaako töihinpaluu? 3 keinoa välttää työstressiä
    Kesäloma alkaa suurimmalla osalla suomalaisista olla jo takana päin. Jos töihinpaluu ahdistaa, kannattaa omia stressitasoja tarkkailla.
    Terveys ja hyvinvointi 4 kuukautta sitten
    Luo kotiin stressitön ja seesteinen tunnelma - 4 sävyä, joita kannattaa suosia sisustuksessa
    Sininen on yksi niistä väreistä, joiden tiedetään luovan huoneeseen rauhallista tunnelmaa.
    Koti 5 kuukautta sitten
    Ihmissuhteista löytyi yhteys siihen, millaiset vaihdevuosistasi tulee
    Kuinka paljon ihmissuhteesi kuormittavat sinua? The Telegraph uutisoi kiinnostavasta tutkimuksesta, jonka mukaan asialla on vaikutusta vaihdevuosiisi.
    Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten
    Herkutteletko väsyneenä tai stressaantuneena? 4 vinkkiä tunnesyömisen taltuttamiseen
    Ensimmäinen askel kierteen katkaisemiseen on se, että opit tunnistamaan mihin aikaan päivästä napostelu on yleensä pahimmillaan.
    Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten
    Koira kärsii omistajansa stressistä enemmän kuin uskottiin - vaikuttaa harrastaviin koiriin eniten
    Omistajiensa kanssa harrastavat koirat kärsivät eniten omistajan stressistä.
    Ilmiöt 5 kuukautta sitten
    Tiedätkö milloin keho ja mieli todella kaipaavat lepoa? 5 vartalosi antamaa hälytysmerkkiä
    Yksi suurimmista varoitusmerkeistä on se, että et enää jaksa innostua rakastamistasi asioista samalla tavalla kuin aikaisemmin.
    Terveys ja hyvinvointi 6 kuukautta sitten
    Oletko työuupumuksen partaalla? Varoitusmerkit, jotka paljastavat todellisen tilanteen
    Burnout ei oireile pelkästään henkisesti vaan myös fyysisesti.
    Työ ja opiskelu 7 kuukautta sitten
    Ihmiset paljastivat hetken, joka sai heidät jättämään työnsä: "He panostivat huonekaluihin enemmän"
    Johtamisella oli isompi vaikutus, mitä moni on miettinytkään.
    Työ ja opiskelu 7 kuukautta sitten
    Lataa lisää