Sokeriset ja rasvaiset herkut voi kokeilla korvata tummalla suklaalla.
Japanilaiset tutkijat löysivät yhteyden yöllä vessahätään heräämisen ja korkean verenpaineen väliltä.
Stressi ja matala verenpaine voivat olla syyllisiä piinaavalle janon tunteelle.
Lankku on lähes poikkeuksetta jokaiselle kuntoilijalle tuttu liike. Nyt asiantuntijoiden varoitukset ohjastavatkin täysin päinvastaiseen lankku-treenaamiseen.
Korkea verenpaine rastittaa monien suomalaisten terveyttä. Suola, rasvainen ruoka ja vähäinen liikunta vaikuttavat sydämen ja verisuonten kuntoon, mutta on olemassa myös muita vähemmän tunnettuja tekijöitä, jotka vaikuttavat myös verenpaineiden korkeuteen.
Tänään 7. huhtikuuta vietetään maailman terveyspäivää. Tänä vuonna ihmisiä muistutetaan erityisesti suolan käytön haitoista.