Kuusi supermaustetta - pari hippusta päivässä pitää lääkärin loitolla
Muutama sormellinen tiettyjä mausteita voi edistää terveyttäsi pitkällä aikavälillä.
Terveysguru David Wolfe on Facebook-sivuillaan julistanut, että on olemassa kuusi voimamaustetta ylitse muiden. Niissä on ainesosia, jotka todistetusti hyödyttävät merkittävästi terveyttä. Lisää näitä ruoanlaittoosi ja huomaa vaikutus!
Kuivattu punainen chili
Kapsaisiini tekee chilit tuliseksi. Se vähentää iho- ja suolistosyövän riskia. Tutkimukset todistavat, että se auttaa ihmisiä myös syömään vähemmän kaloreita.
Inkivääri
Inkivääri voi lopettaa unettomuusjakson ja auttaa myös sydänongelmissa ja turvotuksessa.
Muskottipähkinä
Muskottipähkinä sisältää aktibakteerisia ainesosia, jotka auttavat salmonellaan, koli-bakteeriin ja listeriabakteeriin.
Kurkuma
Kurkuma sisältää kurkumiini-nimistä aktiivista ainesosaa, joka voi auttaa syöpää leviämästä ja auttaa estämään kakkostyypin diabeteksen syntymisen.
Kumina
Tulehdusta hillitsevä ja antioksidantteja pursuava kumina voi pysäyttää kasvaimen kasvun.
Kaneli
Vain hyppysellinen kanelia alentaa verensokeria, vaikuttaa kolesteroliin ja veren triglyserideihin oloa parantavasti. Se helpottaa esimerkiksi oloa niin, ettei kakkostyypin diabetestä pääse syntymään tai sen oireet helpottuvat, mikäli ihmisellä jo on kyseinen sairaus.
Lähde: Facebook.
