Kuva: Shutterstock
Kuorsaajan vieressä nukkuminen voi olla vaaraksi terveydellesi
Mikäli kumppanisi kuorsaa, kannattaa siihen keksiä jokin ratkaisu, ainakin tämän tutkimuksen mukaan.
Sitä on tutkittu paljon, kuinka kuorsaaminen vaikuttaa vieressä nukkuvan unenlaatuun. Lontoon yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa on huomattu, että kuorsaaminen voi nostattaa vieressä nukkuvan verenpainetta huomattavasti.
Tutkijat ottivat tutkimuksiinsa yhteensä 140 vapaaehtoista, jotka asuivat Englannin Heathrowin ja kolmen muun lentokentän lähellä. Tutkimuksessa selvisi, että kuorsaamisella on samanlaisia vaikutuksia nukkuvan verenpaineeseen kun äänellä, joka tulee matalalla lentävästä lentokoneesta tai rekasta, joka peruuttaa tiellä yöaikaan.
Mitä suurempi ääni on, sitä enemmän se voi vaikuttaa ihmisten terveyteen negatiivisesti. Kerrotaan, että korkea verenpaine voi nostaa välittömästi unettomuuden riskiä. Korkea verenpaine on myös riskitekijä sydänsairauksille, dementialle, halvaukselle ja munuaissairauksille.
Lähde: Unilad
Lue myös: Ärsyttääkö kumppanin kuorsaaminen keskellä yötä? Kotikonstein eroon ikävästä vaivasta
