IS: Martina Aitolehti opastaa, miten karistat kilot tänä vuonna
Aitolehti tietää, miten painonpudotus onnistuu pitkällä tähtäimellä.
Lehtien kuvista ja televisiosta tuttu kaunotar kannustaa suomalaisia hankkimaan itselleen personal trainerin. Hänen mielestään ammattilaisen kanssa saa parhaimmat tulokset aikaan.
- Jokaisen pitäisi tehdä realistinen suunnitelma itsensä kanssa ja personal trainerista saa ison avun. Moni tarvitsee jonkun, joka sanoo, mitä tehdä ja joka saa sinusta kaiken tehon irti. Se olisi hyvä uudenvuoden lahja itselle, kertoi Martina Aitolehti Ilta-Sanomille.
Martina on lomaillut viime aikoina Levillä ja Dubaissa, jossa tapasi missikaunotar Anni Uusivirran. Parivaljakko viihtyi lomallakin hyvin salilla.
- Mielestäni myös lomalla pitää treenata edes vähän, koska siihen menee vain tunti päivässä ja heti tulee freesi ja hyvä olo. Uudessä miljöössä ja uusilla saleilla on sitä paitsi kiva treenata.
