Hedelmätarjotin toimii niin leffailtaan kuin tarjoiltavaksi juhlapöytäänkin.
Avokadon hyvät rasvat tehoavat myös kasvonaamiona.
Sitrushedelmät säilyvät erinomaisesti jääkaapissa.
Hedelmien syömisessä pätee sama sääntö kuin muissakin ruuissa, kohtuus kaikessa.
Tomaattien ja omenoiden syöminen auttaa keuhkojen hyvinvoinnissa.
Esimerkiksi mansikka toimii nopeana hengityksen raikastajana silloin kun hammasharjaa ei ole saatavilla.
Kasvisten tulisi olla osa päivittäistä ruokavaliota. Mutta jos haluaa välttyä liiallisilta torjunta-aineilta, mitä kasviksia kannattaa välttää ja mitä suosia?
Moni käyttää kukkakaalista esimerkiksi vain kukinnon.
Jokainen on joutunut joskus kuorimisen jälkeen poistamaan hedelmän päältä menevät nahkamaiset säikeet. Ne ovat kuitenkin tärkeämpiä kuin arvaammekaan.
Kesällä grillatessa makoisa lopputulos on tärkein - ja vaihtelu virkistää aina.
Paula Heinosen luotsaama terveysohjelma./ Arginiin merkitys sydämen vajaatoiminnassa. Arginiini, mikä se on? Aminohappo, yksi tärkeimmistä sydämen ja verenkierron kannalta. Mihin kaikkeen proteiinia tarvitaan? Mistä saa arginiia? Rasvamaksa yleinen ongelma - miten se liittyy arginiiniin? Hedelmättömyys! -> siemennesteessä neljäsosa arginiinia, parantaa liikkuvuutta.
Tutkijat ovat havainneet, että hedelmien ja kasvisten syöminen tekee ihmisistä entistä vetovoimaisempia.