Tekniikka on tärkeämpää kuin liikkeen kesto.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Lankusta on olemassa variaatioita aloittelijalle sekä konkarille.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Ennätyksen rikkominen vaati hurjan määrän treeniä.
Ilmiöt
yli 4 vuotta sitten
Käänteinen lankku ei ole yhtä tuttu kuin tavallinen lankku, mutta ehdottomasti yhtä tehokas.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Tämä lankku kehittää tehokkaasti koko vartaloa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Lankku on lähes jokaiselle tuttu treeniliike, joka on monipuolisuutensa vuoksi sekä suosittu että tehokas.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Lankku on lähes poikkeuksetta jokaiselle kuntoilijalle tuttu liike. Nyt asiantuntijoiden varoitukset ohjastavatkin täysin päinvastaiseen lankku-treenaamiseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Perinteiseen lankkuun saa lisätehoa, kun ottaa jalat mukaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Kyseinen liike on variaatio perinteisestä lankusta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Liikkeen teho perustuu siihen, että se tehdään oikein.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten