Pintojen siisteyden lisäksi myös siivousvälineiden, kuten tiskirättien puhtaudesta kannattaa pitää huolta.
Vaikka pesu pidentääkin tiskiharjan käyttöikää, on se syytä vaihtaa uuteen säännöllisesti.
Likaisen astianpesukoneen voi usein tunnistaa jo hajusta koneessa.
Laki hyväksyttiin jo maan parlamentissa.
Tiskaamisen suurin kompastuskivi lienee pinttynyt lika.
Myös suuret annoskoot ja ähky saattavat voimistaa kuukautiskipuja ja -kramppeja.
Esimerkiksi piparminttutee voi tuoda avun kuukautiskipuihin.
Kevyt liikunta lievittää kipuja ja rentouttaa kroppaa.
Astioita ei kannata huuhdella ennen pesua.
Oikeanlainen käyttötapa auttaa sinua saamaan hohtavan puhtaat astiat.
Esimerkiksi univaje voi vaikuttaa voimakkaasti kehon toimintaan ja hyvinvointiin.
Vatsa- ja rintakivut ja mielialavaihtelut ovat yleisimpiä kuukautisten aiheuttamia oireita.
Joukko naislääkäreitä selvitti, kuinka he itse hoitavat omia kuukautisvaivojaan.
Estrogeenin määrä vaikuttaa myös kehon lämmönsäätelyyn.
Rankkaan liikuntaan hurahtaminen saattaa olla syyllinen myöhässä oleviin kuukautisiin.
Epäsäännölliset kuukautiset voivat johtua esimerkiksi kilpirauhasongelmista.