Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Huonosti nukuttu yö takana? Ruoka-aineet, jotka väsyneen tulisi lisätä ruokavalioonsa
    Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
    Terveys ja hyvinvointi 9 kuukautta sitten
    Valo ei piristä kaikkia - professori kertoo, miksi osa väsyy ja ahdistuu kaamoksen sijaan keväällä
    Pitenevät illat ovat myös helposti pois yöunista.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Treeninkään jälkeen ei kuuluisi olla aivan naatti - 6 syytä, miksi voimat ovat lopussa
    Urheilijan on syytä kiinnittää huomiota myös palautumiseen ja ruokavalioon.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Tuntuuko työ uuvuttavalta? Tarkista, että 6 merkittävää asiaa työssäsi ovat kunnossa
    On tärkeää tuntea, että omaan työhönsä saa vaikuttaa riittävästi.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Valo ei piristä kaikkia - professori kertoo, miksi osa väsyy ja ahdistuu kaamoksen sijaan keväällä
    Pitenevät illat ovat myös helposti pois yöunista.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Huonosti nukuttu yö takana? Ruoka-aineet, jotka väsyneen tulisi lisätä ruokavalioonsa
    Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Lopahtavatko voimasi aina iltapäivällä? Asiantuntijoiden 14 neuvoa iltapäiväväsymyksen selättämiseen
    Kärsitkö iltapäiväväsymyksestä? Kokeile näitä temppuja.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Miksi olo on nuutunut ja vetämätön jatkuvasti? Arkiset syyt, jotka eivät johdu elintavoistasi
    Tavoitteiden puute ja paikoillaan jumittava elämäntilanne voivat altistaa vetämättömälle ololle.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Selätä kevätväsymys - 5 nopeaa keinoa lisäenergian varastoimiseen
    Väsyneenä on hyvä pitää huolta siitä, että myös arkipäivät sisältävät jotakin itselle mieluista vapaa-ajan tekemistä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Miksi syömisen jälkeen väsyttää? 3 yleistä syytä, jotka saattavat olla osa arkeasi
    Syy väsymykselle voi löytyä niin ruoka-aineista kuin elämäntavoistakin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Tiedätkö milloin keho ja mieli todella kaipaavat lepoa? 5 vartalosi antamaa hälytysmerkkiä
    Yksi suurimmista varoitusmerkeistä on se, että et enää jaksa innostua rakastamistasi asioista samalla tavalla kuin aikaisemmin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Kun etelänmatkat jäivät väliin suomalaiset satsasivat toisenlaiseen luksukseen - 80 % myyntipiikki
    Moni hakee nyt etätyöpöydälle apua kaamosoireisiin. Verkkokauppa.comin kirkasvalolaitteita ostetaan jopa 80 prosenttia enemmän kuin viime vuonna samaan aikaan.
    Ilmiöt yli 3 vuotta sitten
    Väsyttääkö kaamos? 4 tehokasta keinoa parantamaan oloa
    Pimeä vuodenaika vaikuttaa monella mielialaan ja saa olon tuntumaan väsyneeltä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Luvassa kiireinen syksy? 4 ammattilaisten keinoa ottaa elämä hallintaan
    Lomien jäädessä taakse, monen arki pitää sisällään kiirettä, stressiä ja kasaantuvia tehtäviä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Miksi olo on nuutunut ja vetämätön jatkuvasti? Arkiset syyt, jotka eivät johdu elintavoistasi
    Tavoitteiden puute ja paikoillaan jumittava elämäntilanne voivat altistaa vetämättömälle ololle.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Herkutteletko väsyneenä tai stressaantuneena? 4 vinkkiä tunnesyömisen taltuttamiseen
    Ensimmäinen askel kierteen katkaisemiseen on se, että opit tunnistamaan mihin aikaan päivästä napostelu on yleensä pahimmillaan.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Lataa lisää