Paahdetut kikherneet voivat toimia tehokkaasti sipsihimon taltuttajana.
Muun muassa hedelmälohko ja maapähkinävoi on erinomainen yhdistelmä.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tekemän tutkimuksen mukaan aikuiset saavat ruokavaliostaan muun muassa A-vitamiinia liian vähän.
Harvardin lääketieteen professori varoittaa trendiöljyn vaaroista.
Kun syöt herkkuja, yhdistä mukaan myös terveellistä.
Terveellistä ruokavaliota tavoitteleva henkilö sortuu usein syömään samoja ruokia uudelleen ja uudelleen.
Amanda Meixnerin kuvat todella puhuttelevat.
Jos treenaat liikaa, et syö tarpeeksi tai molempia, vahingoitat vain kroppaasi.
Esimerkiksi hummusta ei kannata nauttia pientä nokaretta enempää.
Moni käyttää kukkakaalista esimerkiksi vain kukinnon.
Rachel Lortonin Instagram-kuvat ovat ihastuttaneet tuhansia ihmisiä.
Lasi viiniä on heidän mukaansa verrattavissa yhtä vaaralliseksi tavaksi kuin autolla töihin ajaminen.
Tuskin heräät huomenna näyttäen alusvaatemallilta, mutta muutamalla vinkillä saat painonpudotuksesta kaiken irti.
Kookosöljy on lanseerattu varsinaiseksi terveystuotteeksi, mutta sitä se ei uusimpien tulosten mukaan kuitenkaan ole.
Kotimaisesta tietokannasta löytyvät niin tavallisten ruokien kuin kausiherkkujenkin ainesosat vitamiineista rasvoihin