Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Onko kävely keksitty uudelleen? "Hiljaiset kävelyt" ovat uusi sometrendi
    Uusi sometrendi hehkuttaa kävelylenkkejä, joiden ajaksi älylaitteet ja muut häiriötekijät jätetään kotiin.
    Ilmiöt 17 päivää sitten
    Unohda 10 000 askelta, pienempi määrä toisi samat hyödyt
    Askeleita on helppo kerätä myös arkisissa askareissa.
    Terveys ja hyvinvointi 4 kuukautta sitten
    10 000 askeleen suositus ei olekaan paras mittari - enemmän väliä on yhdellä asialla
    Rivakalla kävelyllä on paljon terveysvaikutuksia.
    Tekniikka ja tiede 9 kuukautta sitten
    10 000 askeleen suositus ei olekaan paras mittari - enemmän väliä on yhdellä asialla
    Rivakalla kävelyllä on paljon terveysvaikutuksia.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Aika hurahtaa uudella innolla klassikkolajiin - tiesitkö 9 monipuolista terveysvaikutusta?
    Kävely ei ole lainkaan tylsä tai tehoton laji - päin vastoin.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Mies asensi kotiinsa kameran kuvatakseen vaimonsa unissakävelyä - lopputulos kuumottaa
    Nainen touhuaa ympäri taloa kuin olisi hereillä.
    Ilmiöt yli 2 vuotta sitten
    Mies asensi kotiinsa kameran kuvatakseen vaimonsa unissakävelyä - lopputulos kuumottaa
    Nainen touhuaa ympäri taloa kuin olisi hereillä.
    Viihde yli 2 vuotta sitten
    Treenaatko kävellen? 5 asiantuntijoiden vinkkiä, joilla saat lenkistä parhaimman hyödyn irti
    Vaihteleva maasto ja esimerkiksi kävelysauvat tuovat lenkkiin nopeasti lisätehoa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Korkkarikävelyn mestariksi! Neljä vinkkiä, joilla korkokengistä tulee ystäväsi
    Panosta mukaviin korkkareihin, äläkä unohda venyttelyä.
    Muoti ja kauneus yli 3 vuotta sitten
    Treenaatko vain kävellen? Valmentaja listasi helpot kehonpainoliikkeet, jotka yhdistää suoritukseen
    Kehonpainotreenin voi yhdistää kävelylenkkiin tai tehdä harjoitteet heti lenkin jälkeen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Laihduttaja, ovatko kävelylenkit osa treenejäsi? Kävelynopeus, jolloin rasva palaa tehokkaimmin
    Sykkeen tarkkailu paljastaa paljon treenisi tehosta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Kyllästyttääkö tavallinen kävely- tai juoksulenkki? Ota haltuun treeni, joka vie aikaa vain 30 minuuttia
    Mäkijuoksu on tehokas treenimuoto, joka nostaa hien pintaan nopeasti.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Kuinka monta minuuttia laihduttajan kävelylenkkien tulisi vähintään kestää? Personal trainer neuvoo
    Puolen tunnin kävelylenkki kartuttaa päivittäistä askelmäärää noin viisituhatta askelta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Polta rasvaa tehokkaasti vain 30 minuutin kävelylenkillä - ota valmentajan vinkit haltuun
    Personal trainer muistuttaa, että liikunta yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon takaa parhaimman hyödyn.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Laihduttaja, ovatko kävelylenkit ainoa treenimuotosi? Muista personal trainerin vinkit
    Jotta kävelylenkit polttaisivat rasvaa, on hyvä tarkkailla syketasoja.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Keinot, jotka kasvattavat päivittäistä askelmäärääsi helposti ja nopeasti – täytätkö tavoitteen?
    Päivän aikana tulisi ottaa 10 000 askelta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Lataa lisää