Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    HS: Kuppilat kuntoon, Hans Välimäki -tuottaja paljastaa, kuinka ravintolat saadaan mukaan ohjelmaan
    Ohjelmassa Hans Välimäki auttaa suomalaisia ravintoloita parantamaan liiketoimintaansa. Ohjelman tuottaja Santtu Palm paljastaa HS:lle, että tuotantoryhmä ottaa suoraan yhteyttä paikkoihin.
    Viihde 7 kuukautta sitten
    Tänään tv:ssä: Hans Välimäki tyrmistyy kiuruveteläisessä ravintolassa - "Aivan naurettava paikka!"
    Kuppilat kuntoon, Hans Välimäki -ohjelmassa ravintolan työntekijät eivät purematta niele miehen palautetta.
    Viihde 7 kuukautta sitten
    Korvaa kuntosalilla tehtävät liikkeet kotitreenissä - valmentajan videolla neljä täsmävinkkiä
    Vaihtoehtoiset liikkeet eivät vaadi apuvälineitä lainkaan, vaan treenivastukseksi riittää oma kehonpaino.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Kovakuntoinen Antti Tuisku vetää kevyimmillään 6 treeniä viikossa: "Ikään kuin näkymätöntä työtä"
    Antti Tuisku miettii treeniohjelmansa tiukasti sen mukaan, mikä palvelee häntä artistina.
    Viihde yli 2 vuotta sitten
    Montako lepopäivää treenaajalla pitää viikossa olla? Asiantuntija vastaa
    Riittävä lepo on äärimmäisen tärkeää aktiivisesti liikkuvallekin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Montako kertaa viikossa on käytävä salilla, jos haluaa näkyviä tuloksia? Personal trainer vastaa
    Salitreeni on tunnetusti erittäin hyödyllinen liikuntamuoto, mutta kuinka paljon salilla pitää rehkiä, jotta tuloksia alkaa näkyviä?
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    3 keinoa lisätä hyvää oloa ja liikuntaa työpäivääsi
    Liikunnan tiedetään edistävän mielenterveyttä ja lisäävän hyvää oloa, joten sille kannattaa uhrata aikaa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Flunssakausi lähestyy - 4 keinoa välttää pöpöjen tarttuminen kuntosalilla
    Kuntosalit voivat olla melkoisia bakteeripesiä, joten muutama hyvä ohje kannattaa muistaa salihygienian suhteen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Yritätkö polttaa rasvaa? Valmentajat listasivat parhaimmat lihaskuntoliikkeet painon pudottajalle
    Aloittelija voi aloittaa treenit pelkän kehonpainon avulla, kun taas edistyneempi saa lisärasitusta painoista.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Nainen sai kesäkuntoon kannustavan sähköpostin kuntosalilta - viestin loppu sai pöyristymään
    Kuntosalilta tullut viesti herättää pahennusta Twitterissä.
    Ilmiöt yli 2 vuotta sitten
    Haluatko tehdä salitreenistä tehokkaampaa? 3 tärkeää vinkkiä
    Pienillä muistisäännöillä salitreenistä voi saada paljon enemmän irti.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Kyykky on todellinen superliike - katso, montako kertaa se kannattaa tehdä viikossa tulosten saamiseksi
    Kyykky on todellinen superliike, sillä se onnistuu niin kotona kuin salillakin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Vältä näitä: Personal trainer paljastaa yleisimmät mokat salitreenin aloituksessa
    Salitreenin aloituksessa voi sortua useaankin yleiseen virheeseen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Ryhmäliikuntatunneista kävi ilmi yllättävä vaikutus - valitse huolella ohjaaja
    Ryhmäliikuntatunneilla voi olla myös negatiivinen vaikutus omaan hyvinvointiin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Kiinnostaako kuntosaliharrastus? Katso ohjeet, joilla pääset alkuun
    Kuntosaliharrastus on erinomainen laji, josta on hyötyä koko keholle ja terveydelle.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Ihmiset pilkkasivat ja kuvasivat kuntosalille saapunutta naista: "Hän itki pukuhuoneessa"
    Tarina on saanut Facebookissa aikaan kiivaan keskustelun.
    Ilmiöt yli 3 vuotta sitten
    Lataa lisää