Pissattaa jatkuvasti, mutta virtsaaminen ei onnistu. Virtsarakkotulehduksen oireet ovat hyvin epämukavia, jonka vuoksi monet tekevätkin kaikkensa välttääkseen tämän ikävän vaivan.
Esimerkiksi stressi ja ahdistus voivat oireilla myös vatsavaivoina.
Kuidun määrää tulisi lisätä hiljalleen ruokavalioon, eikä tehdä liian suurta muutosta kerralla.
Hedelmät ja marjat ovat hyvä lisä ruokavalioon erityisesti silloin, kun ummettaa.
Erilaiset vatsavaivat ovat merkki siitä, että drinkit olisi hyvä jättää juomatta.
Ravitsemusterapeutti McKell Hill vinkkaa helpot hierontaliikkeet, joilla helpotat myös ruuansulatusvaivoja.
Ruuansulatusvaivat voivat aiheuttaa myös ihon epäpuhtauksia.
Esimerkiksi tupakoitsijat saattavat kärsiä muita useammin ilmavaivoista.
Sipuli voi olla yllättävä syyllinen kipeän turvotuksen taustalla.
Aloe verasta tai chia-siemenistä voi saada yllättävän avun ummetukseen. Ruokavaliossa kannattaa suosia myös runsaskuituisia aineksia.
Bloggari Laura Mazza kirjoitti hänen mukaansa ensimmäisestä ja viimeisestä joogatunnistaan Facebookiin.
Pissattaa jatkuvasti, mutta virtsaaminen ei onnistu. Virtsarakkotulehduksen oireet ovat hyvin epämukavia, jonka vuoksi monet tekevätkin kaikkensa välttääkseen tämän ikävän vaivan.
Moneen vaivaan ja oireeseen voi löytyä apukeino helpommin kuin moni uskoisikaan.
Mahakipua voi helpottaa esimerkiksi juomalla minttuteetä.
Endometrioosi on yleinen naisia vaivaava tauti, jonka tunnistaminen voi olla itselle vaikeaa.  
Funktionaalisen lääketieteen asiantuntija Paula Heinonen kertoo, kuinka epämiellyttävästä vaivasta kärsivät voivat helpottaa ikäviä oireita.