Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Erikoiset ruokayhdistelmät voivat edistää terveyttäsi - katso asiantuntijan vinkit ruokien yhdistelemiseen
    Asiantuntija kertoo, että erilaisten ruoka-aineiden yhdisteleminen voi tehdä hyvää terveydellesi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Yksin olemisen merkittävät hyödyt listattin - syyt, miksi jokaisen panostaa omaan aikaan
    Yksin vietetty aikaa kehittää muun muassa luovaa ajattelua.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Tiesitkö, että kurpitsansiemenet ovat todellinen terveyspommi? 5 syytä lisätä ruokavalioon jo tänään
    Kurpitsansiemenet ovat täynnä antioksidantteja.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Edistää haavojen paranemista, kosteuttaa ihoa... Hikoilun terveyshyödyt koottiin yhteen
    Hiki suojaa ihoa useilta haitallisilta bakteereilta sekä toimii myös ihon kosteuttajana.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Miksi treenaaminen kannattaa? 5 kultaakin kalliimpaa tulosta, joita et havaitse ulkonäön perusteella
    Säännöllinen liikunta vaikuttaa positiivisesti useisiin eri elämän osa-alueilla. Treeni saa esimerkiksi itsetunnon kohoamaan.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Sipulin yllättävät terveyshyödyt listattiin - olisitko arvannut?
    Sipulin syöminen edistää muun muassa luuston terveyttä sekä ruuansulatuksen toimintaa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Tiesitkö, että kirsikka on todellinen terveyspommi? 6 syytä ottaa osaksi ruokavaliota jo tänään
    Kirsikasta voi löytyä yllättävä apu treenistä aiheutuneen lihaskivun lievittämiseen. Marjalla on todettu olevan myös unenlaatua parantava vaikutus.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Suojaa sydäntä ja parantaa muistia - 4 syytä ottaa kurkuma osaksi ruokavaliota jo tänään
    Kurkuma tuo ruokaan niin väriä, makua kuin terveyshyötyjäkin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Unohditko suoristaa ryhtisi? Terveyshyödyt, joiden takia asennon korjaaminen kannattaa heti
    Kiinnittämällä huomiota ryhtiisi ehkäiset esimerkiksi päänsärkyä ja väsymystä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Kirjojen lukemisella useita terveyshyötyjä – jo muutama minuutti päivässä riittää
    Lukuharrastus vahvistaa tehokkaasti muistia ja lievittää stressiä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Kaurapuuron 8 merkittävää terveyshyötyä – ota kaura osaksi ruokavaliotasi jo tänään
    Perinteinen kaurapuuro on todellinen terveyspommi, sillä se voi tuoda avun uniongelmiin ja auttaa verenpaineen laskemisessa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Kahvista löytyi uskomaton hyöty – pienentää itsemurhariskiä!
    Tuoreen tutkimuksen mukaan kahvi voi lievittää myös masennusoireita.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Pitkillä yöunilla merkittäviä vaikutuksia parisuhteeseen – erityisesti miehet hyötyvät
    Tuoreen tutkimuksen mukaan pitkien yöunien jälkeen erityisesti miehet suhtautuvat konfliktitilanteisiin rauhallisemmin.
    Suhteet yli 7 vuotta sitten
    Nautinnollisemmat illat, parempi työtehokkuus - 6 syytä herätä kaksi tuntia normaalia aikaisemmin
    Aikaisemmin herääminen takaa sen, että iltasi ovat pyhitettyjä vain rentoutumiselle.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Vain puoli tuntia päivässä riittää - kävelylenkkien 6 merkittävää terveyshyötyä
    Päivittäiset kävelylenkit voivat ehkäistä suonikohjujen syntymistä sekä edistää luovuuttasi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Ota torkut hyvällä omallatunnolla – päiväunien todistetut hyödyt koottiin yhteen
    Tiedekin on todistanut sen, että päiväunien nukkuminen silloin tällöin todella kannattaa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Lataa lisää