Istumatyössä taukojumppa tulee tarpeeseen!
Terveys ja hyvinvointi
11 kuukautta sitten
Vuodesta 1966 alkaen pystytetty pukki on poltettu suurimpana osana vuosista, kun se on rakennettu.
Ilmiöt
yli 2 vuotta sitten
Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Somessa kiertävältä ohjevideolta käy ilmi myös se, millä tavalla muut pohjustustuotteet tulisi levittää, jotta lopputulos on mahdollisimman raikas.
Muoti ja kauneus
yli 2 vuotta sitten
Valmentaja julkaisi ohjevideon, jossa esittelee viisi lempeää, polvia hellivää venytystä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Kymmenen minuutin aikana venytyksiä toistetaan yhteensä kaksi kierrosta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Asiantuntijat muistuttavat myös, että vatsallaan nukkuminen on huonoin mahdollinen asento niskakipuiselle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Jo pelkkä poskipuna saattaa tehdä ihmeitä ulkomuodolle ja omalle fiilikselle.
Muoti ja kauneus
yli 2 vuotta sitten
Lempeät venytykset lievittävät turvotusta ja hellivät ruuansulatuselimistön toimintaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Asiantuntija kertoo Helsingin Sanomissa, että yleinen tapa vetää kengät jalkaan nauhat valmiiksi solmittuna voi johtaa kantapääkipuun.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Kymmenen minuutin aikana venytyksiä toistetaan yhteensä kaksi kierrosta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Säännöllinen venyttely ehkäisee myös lihaskipuja.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Jokainen tietää, että riittävä veden juonti on tärkeää, mutta mitä kaikkea voikaan seurata liian vähäisestä veden nauttimisesta?
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Myös runsas kofeiinin kulutus voi altistaa rintojen särylle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Tapaus on äärimmäisen harvinainen.
Ilmiöt
yli 4 vuotta sitten